Alimentação infantil
Desde o nascimento, a criança conta com o leite da mãe ou o leite artificial como principal fonte de nutrição. Isso continua até quatro meses, quando as necessidades nutricionais da criança por vários itens alimentares começam a aumentar, de modo que a mãe procura os itens mais importantes que podem ser dados à criança para atender às suas necessidades nutricionais sem afetar sua saúde. Físicos e mentais, forneceremos a você alguns dos alimentos que podem ser fornecidos à criança de quatro meses e alguns conselhos usados quando você o iniciar.
Alimente o bebê no quarto mês
Legumes
Existem muitos vegetais que podem ser dados à criança aos quatro meses de idade, incluindo: batatas cozidas e purê, caracterizadas pela contenção de muitos nutrientes, como fibras benéficas para a saúde do sistema digestivo e intestino, e existem ervilhas que são fáceis de digerir, e, portanto, fornecemos a criança após a remoção de crostas externas, e esmagadas até ficar homogênea.
Cereais
Existem muitos tipos de cereais que podem ser dados à criança no início dos quatro meses, os mais importantes: aveia rica em elementos de fibra, proteína, cálcio e vitamina B, e é caracterizada por aveia cozida e preparada rapidamente , e há arroz dado à criança depois de cozinhar e esmagar, a digestão, que não causa nenhum tipo de alergia às crianças.
frutas
É proibido dar à criança antes dos oito meses qualquer tipo de fruta sem cozinhar, exceto bananas e abacates, para evitar expor a criança a asfixia, a banana é um dos tipos de frutas mais nutritivos da criança, pois contém elementos de potássio , fibra e uma grande proporção de vitamina B6 e vitamina B2. As bananas são finamente marinadas. Há também abacate com sabor delicioso, textura cremosa e macia e de grande valor nutricional, além de maçãs fatiadas e bem cozidas antes de serem esmagadas e servidas. A Apple ajuda a manter a função intestinal devido ao seu bom conteúdo em fibras.
Dicas para alimentar o bebê no quarto mês
- Forneça um tipo de alimento para o bebê e continue por três dias com o monitor infantil para observar o efeito dessa alteração nele.
- Evite substituir o leite natural ou artificial do bebê por alimentos antes que ele atinja um ano de idade, para evitar ser exposto a alguns problemas de saúde.
- Evite dar ao bebê produtos lácteos livres de gordura ou gordura média.
- Evite oferecer carne a uma criança antes dos nove meses, porque é difícil de digerir.
- Evite dar açúcar ou sal ao seu filho, pois ele pode afetar negativamente o fígado.