Oração:
A oração de Imad al-Din, não há Islã, exceto por ela, onde ele disse o Mensageiro de Deus: «o topo do Islã, o pilar da oração e a altura da sunnah jihad». É obrigatório para todo muçulmano em todas as circunstâncias e horários em que ele entrou e na Surata Al-Baqarah: “Mantenha as orações e a oração do meio e ore a Deus por todas as intenções e propósitos”. Portanto, se você está consolado ou prostrado, se acredita, lembre-se de Allah, como você sabe, a menos que saiba (238-239). Razoável em qualquer um dos momentos e circunstâncias.
É suficiente para um muçulmano se apresentar (mesmo que não preste atenção a ele) como exercícios diários de seu corpo, incluindo músculos, articulações, tendões e ligamentos, que compartilham o desempenho e a ativação de movimentos, e talvez A mulher grávida sofre de preguiça de realizar a oração em detalhes e rituais ou de ter medo de executá-la adequadamente. No entanto, ela deve saber quanto benefício ela recebe da realização da oração quando está grávida, tendo em mente que a crença correta exige que a oração seja executada de acordo com o mandamento de Deus: Conhecer os benefícios que obtemos Aumentar somente a fé.
Os benefícios da oração para mulheres grávidas
Similaridade dos exercícios de oração e gravidez
Muitos dos exercícios recomendados pelas mulheres grávidas são semelhantes aos movimentos de oração. A mulher grávida, especialmente nos últimos meses, é aconselhada a se mover e praticar exercícios simples. O movimento facilitará o processo de dar à luz.
- O tronco se inclina para frente Este exercício é semelhante ao movimento do transportador quando se ajoelha.
- Agachar e, em seguida, fazer este exercício é semelhante ao movimento ao descer para prostrar e fazê-lo.
- Peito / Joelho ou Joelho – A posição do peito é semelhante à prostração.
- Sente-se e relaxe, e isso é como ficar sentado fora da prostração.
Isso é semelhante a exercícios e movimentos de oração física, e como mencionei o que facilitará o processo de nascimento, se rezar cinco vezes por dia o máximo benefício da grávida.
Benefícios físicos
- A oração da grávida ganha flexibilidade nos músculos (músculos do abdômen e da pélvis) e nos órgãos do corpo e facilita o movimento da coluna quando se move, mantendo o detentor da integridade e estabilidade da força e afetando positivamente a força da grávida .
- Contribua para melhorar o tônus muscular.
- Promove a circulação sanguínea no coração, veias e artérias, a comida é entregue ao feto com facilidade e regularidade para crescer normalmente.
- A prática da oração conquista a autoconfiança da mulher, sente que ela está no controle de seu corpo e lhe concentra um pouco.
- A mulher gravida protege contra varizes após a gravidez.
- A mulher grávida sofre de indigestão, inchaço ou vômito. Os movimentos da oração fortalecem o estômago, impedem que ela se incline, a ajudam a realizar contrações e suavizam os ligamentos da pelve.
- Ajoelhamento e prostração, especialmente no final da gravidez, exorta o feto a mudar de posição facilmente, aumentando assim a probabilidade de parto normal.
- Acelera a conclusão do parto em menos tempo, com menos dor.