Em alguns casos, pode ser difícil livrar-se do grão, mas é mais difícil manter a pele limpa e sem grãos. Embora difícil, a tarefa não é impossível. Aqui vamos discutir como manter a pele do grão.
Como manter a pele do grão
- Mantenha seu rosto limpo. Se você tem um problema de grãos ou não, é importante lavar o rosto duas vezes ao dia para remover impurezas, células mortas da pele e excesso de oleosidade na superfície da pele, mas não lave demais o rosto para não danificá-lo. cara. O uso de sabão forte que contém perfume pode causar inflamação e irritação da pele e evitar esfregar fortemente o rosto com uma toalha ou uma luva ou fibra descascada, mas use as mãos limpas e macias, limpe bem o rosto e limpe-o com uma toalha limpa e seco.
- Use hidratantes: muitos tratamentos com grãos contêm substâncias que causam a pele seca; portanto, você deve sempre usar hidratantes para reduzir a secura e esfoliação da pele e usar hidratantes que não causam irritação e inflamação do grão e escolher o apropriado para a natureza. da sua pele.
- Tente usar tratamentos de acne sem receita: eles podem conter peróxido de benzoíla, ácido glicólico e ácido lático, que combatem bactérias, mas causam ressecamento da pele; portanto, comece a usar pequenas quantidades e ajuste a quantidade, a frequência de uso conforme o necessário e o grau secura produzida e use essas preparações com cuidado se a pele for sensível.
- Reduza o uso de cosméticos: onde você deve ficar longe do creme de fundação e do pó para o rosto e do Balcher durante os períodos que aparecem no grão e, se precisar fazer maquiagem, lave o rosto no final do dia e escolha preparações que não contenham óleos, corantes e produtos químicos e escolha as que estão escritas nelas Não-comedogênicas, ou seja, não causam a aparência de grãos.
- Cuidado com os preparativos que você usa no cabelo: Evite usar produtos para o cabelo que contenham fragrâncias e outros irritantes. Isso pode tocar seu rosto e fechar os poros e causar irritação no rosto, e use um xampu e condicionador suaves.
- Mantenha as mãos afastadas do rosto. Evite tocar seu rosto com a mão. Mova-o de um lugar para outro. Você moverá as bactérias de um lugar para outro, causará irritação e inflamação na pele. Não tente abrir os comprimidos e aperte-os com os dedos para não causar inflamação, ferimentos e desfiguração da pele.
- Fique longe do sol: os raios ultravioletas podem aumentar a inflamação e a vermelhidão da pele, e alguns tratamentos com grãos tornam a pele sensível ao sol; portanto, você deve reduzir sua exposição ao sol, especialmente das 10h às 2h, como as de mangas compridas. camisetas, calças e chapéus. Se a sua pele estiver com grãos, use protetor solar um terço de uma hora antes da exposição ao sol.
- Nutritivo: Todos os especialistas concordam que alguns alimentos, como chocolate, não causam o surgimento de cereais, mas faz sentido evitar alimentos gordurosos, fast-food, comer frutas frescas, vegetais e grãos integrais.