acne
A acne é um problema que afeta muitas pessoas em diferentes faixas etárias e não está relacionado ao surgimento de sexo sem o outro, e a razão por trás do surgimento de tais pílulas para distúrbios de hormônios no corpo, que atuam para o desequilíbrio no funções do corpo e mostram grãos como um sinal de desordem ou doença no corpo. No entanto, estresse, nervosismo e maus hábitos alimentares estão entre as razões mais importantes que ajudam a aumentar a proporção de sua aparência de corpo inteiro, como costas, pescoço e peito. , e aqui falaremos sobre prevenção e tratamento da acne.
Maneiras de prevenir o aparecimento de acne
- Manter um alimento saudável, que contém todos os nutrientes necessários ao organismo em proporções e quantidades moderadas.
- Evite alimentos que contenham gorduras saturadas, como junk food.
- Evite comer alimentos que contenham açúcar industrial, como chocolate e outros tipos de doces, para que você compartilhe um dia de uma aula ou divida em vários itens em pequenas quantidades.
- Evite insônia, ansiedade e nervosismo que aumentam o distúrbio hormonal.
- Evite fumar.
- Minimize a ingestão de bebidas que contêm estimulantes como café, nescafé e chá.
- Exercício regular e regular.
- Cuide do corpo e lave o rosto mais de uma vez durante o dia, dependendo da natureza do tipo de pele, pois o surgimento de grãos varia entre os tipos de pele, devido à natureza da interação da pele com influências externas.
Tipos de pele
- Pele seca: Esta pele não é adequada para o crescimento de bactérias que causam o aparecimento de acne, mas às vezes aparecem algumas pílulas na área da testa.
- Pele normal: um dos melhores tipos de seres humanos caracterizados por frescura e beleza e livres de quaisquer problemas e fatores externos.
- Pele mista: é difícil lidar com a mistura complexa porque a encontramos seca e oleosa ao mesmo tempo e é difícil usar uma substância para mantê-la, mas é necessário misturar um composto equilibrado na composição.
- Pele oleosa: é a pele mais sensível ao crescimento e proliferação de bactérias que atuam no surgimento da acne e aumentam rapidamente.
Métodos de tratamento da acne
- Limpar a pele com detergentes especiais de acordo com o tipo de pele e preferir não usar as ferramentas de limpeza da família Afllad para a possibilidade de transmissão de infecção de pessoa para pessoa.
- Aplique loção para a pele uma vez ao dia. Condição da pele, de preferência antes de dormir, para ajudar a pele a respirar e construir novas células livres de gordura.
- Evite usar maquiagem o máximo possível, pois isso piora.
- Usando descascadores naturais da pele, como limão e sal, misture uma colher de sopa de sal com duas colheres de sopa de limão natural com meia colher de sopa de azeite e esfregue o rosto, o campo e todas as áreas onde os grãos aparecem e depois lave o corpo com água. água fria.
- Evite usar hidratantes com alto teor de umidade e substitua-os por hidratantes e vitaminas que contenham frutas.