azeite
O azeite é uma rica fonte de vitamina A e vitamina E, e é altamente valioso por conter antioxidantes e ácidos graxos, tornando-o hidratante, bem como sua capacidade de curar os efeitos de feridas, cicatrizes, rugas e estrias. Um hidratante pesado, como o azeite, é colocado sobre a pele úmida, e o azeite é um hidratante hidratante que permanece com efeito hidratante por muito tempo, dando à pele o brilho e a elasticidade desejados.
Benefícios do azeite para acne
O azeite contém grandes benefícios para a pele, incluindo:
- Acelere o processo de cicatrização de cicatrizes de acne, porque é uma rica fonte de vitaminas vitais.
- Para proteger contra danos oxidativos, carregando-o em compostos fenólicos como a oleuropeína e o esqualeno. Essas substâncias atuam para impedir a oxidação.
- Melhorar o processo de cicatrização de cicatrizes de acne e até outras doenças de pele; porque é uma fonte rica em medicamentos anti-inflamatórios
- Evite a acne, porque é um composto natural que não contém ingredientes que causam poros entupidos, tornando-o um tratamento ideal para a acne, se houver.
- Acalme a pele e dê a flexibilidade e a flexibilidade necessárias, além de trabalhar para alimentá-la; é um hidratantes naturais ou emolientes.
- Combate a cicatrizes de acne e combate a qualquer outra infecção porque contém polifenóis (polifenóis)
- Melhorar a circulação sanguínea na pele; porque é uma rica fonte de vitamina E, que também trabalha para reabastecer a construção de tecidos, o que acelera o processo de cicatrização de cicatrizes de acne, assim como o teor de ácido do azeite de oliva virgem é muito menor do que outros tipos, Um conteúdo muito mais ácido pode irritar a pele e as cicatrizes, e não o contrário.
Benefícios do Azeite Geral
O azeite contém muitos benefícios para a saúde, incluindo:
- Pressão arterial reduzida: trabalha para diminuir a pressão arterial e reduzir sua altura, especialmente em pessoas com pressão alta, embora os pesquisadores não tenham descoberto por que esse resultado.
- Combate ao câncer de mama: o azeite contém substâncias químicas vegetais encontradas nas plantas, que, por sua vez, atuam no combate eficaz às células cancerígenas e inibem os genes responsáveis pelo surgimento do câncer, como os estudos demonstraram.
- Cardiopatia anti-coronária: Comer uma dieta rica em azeite reduz o risco de doença cardíaca. Um estudo na Itália descobriu que pessoas que ingeriam azeite de oliva além de vegetais folhosos reduziam a frequência cardíaca.
- Reduzir o derrame: Tomar duas colheres de sopa de azeite por dia reduz o risco de derrames e ataques cardíacos, aumentando a flexibilidade das artérias.
- Protegendo os glóbulos vermelhos: os glóbulos se oxidam com o tempo, tornando-se uma das causas mais comuns de sinais de envelhecimento. Por sua vez, o azeite contém um tipo especial de polifenol, que protege os glóbulos vermelhos da oxidação, que protege a juventude e a proteção contra doenças cardíacas, por isso é recomendável adicionar azeite às autoridades de todos os tipos.
- Memória aprimorada: a pesquisa mostrou que as pessoas que consomem azeite frequentemente têm menos probabilidade de desenvolver perda de memória do que outras à medida que envelhecem, e o azeite trabalha contra os sinais e efeitos da doença de Alzheimer.
- Diminuindo os níveis de colesterol: o azeite reduz os níveis de colesterol, melhorando o metabolismo do corpo, por isso é preferível substituir os produtos gordurosos saturados com azeite para manter a saúde, principalmente o coração.
- Acalmando a tosse: Tomar uma colher de chá de azeite pode aliviar a tosse seca e irritada.
- Livre-se do cheiro da boca: o azeite ajuda a remover o mau hálito, misturando uma colher de chá de azeite com um pouco de suco de limão e come ao acordar todas as manhãs.
- Prevenção de infecções: O azeite contém uma substância chamada Oleocanthal, um composto anti-inflamatório que ajuda a reduzir a vermelhidão e a dor causada pela inflamação.
- Atraso nos sinais de envelhecimento: o azeite contém vitamina E, como mencionamos, e antioxidantes, o que o torna eficaz no combate e reduz os sinais de envelhecimento, uma vez que é aplicado diariamente na pele, atrasando o aparecimento de rugas.
- Reduzir a aparência de estrias: um dos benefícios do azeite é reduzir a aparência de sinais de expansão e massagear a pele com azeite durante a gravidez, confere à pele a flexibilidade necessária e reduz o risco de desenvolvimento de sinais de expansão, e também pode ser utilizado após a gravidez para aliviar qualquer sinal de aumento durante a gravidez.
- Hidratação dos cabelos: o azeite pode ser usado como hidratante ou bálsamo natural para os cabelos, já que tem sido usado há séculos para manter a beleza através da Cleópatra, além de nutrir e fortalecer a força dos cabelos.
- Alisamento de cabelos ondulados: você pode suavizar e alisar cabelos cacheados e secos, colocando uma pequena quantidade de azeite no cabelo pela manhã antes de pentear, pois ele trabalha para acalmar o desgosto do cabelo.
Receitas naturais e caseiras
Existem muitas receitas naturais de azeite usadas para tratar a acne, incluindo:
Azeite e suco de limão
O suco de limão contém ácido L-ascórbico, que trabalha para reduzir os poros da pele. Antioxidantes também trabalham para combater os radicais livres que causam acne.
- Ingredientes:
- 1/4 colher de chá de azeite cru.
- 1/8 colher de chá de suco de limão fresco.
- Método de preparação e uso:
- Misture 1/4 de colher de chá de azeite cru com 1/8 de colher de chá de suco de limão fresco.
- Massageie a área com movimentos circulares agradáveis.
- Deixe a mistura de 5 a 10 minutos e depois lave com água.
- Repita a receita diariamente para obter os resultados desejados e, para maior benefício, pode massagear a área com uma pequena quantidade de azeite após a conclusão da receita.
Azeite e bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é um agente descascador natural que esfolia as impurezas que bloqueiam os poros da pele. Também restaura o equilíbrio do pH da pele, reduz o inchaço e reduz as espinhas.
- Ingredientes:
- Uma colher de sopa de azeite cru.
- Uma colher de chá de bicarbonato de sódio.
- Método de preparação e uso:
- Misture uma colher de sopa de azeite cru com uma colher de chá de bicarbonato de sódio.
- Lave a pele com água e adicione a receita a uma pele úmida.
- Massageie a receita na pele por alguns minutos e deixe por 10 a 20 minutos.
- Lave a área com água morna e seque-a com cuidado.
- Repita a receita diariamente.
Azeite e óleo de rosa
O óleo de rosa contém propriedades que podem fornecer a nutrição necessária para a pele, para facilitar a absorção deste óleo e fácil penetrar nas células da pele, além de conter propriedades anti-inflamatórias, pois também protege contra cicatrizes e o caminho desta receita é:
- Ingredientes:
- Método de preparação e uso:
- Misture 2 colheres de sopa de azeite com 1 colher de chá de óleo de alecrim.
- Aplique a receita na acne, massageie suavemente com movimentos circulares.
- Deixe a receita por 5 minutos e depois lave com água morna.
- Repita a receita três vezes ao dia.